| いよいよ新しいトピックの始まりです。といっても、前回までに進めてきた内容の具体的応用例がこれからの内容となります。
「何だか体重が増え始め、前よりも、何サイズも大きな服を着るようになってしまったのよね。 ジムに行って運動したりしているんだけど、さほど減量の成果は伸び悩んでいるのよね。
しょうがないから、最近は、朝食と昼食を抜き始めてみたの。 一日に一食しか食べないなんて、体に良くないって判っているんだけど、どうやって体重を減らしたらいいのか判らないし、ライポサクション（脂肪吸引）なんかは、もっとしたくないし・・・・。
自分を餓えさせれば、やせるかしらと思って・・・。でも、食事抜くとどうにも調子出ないってかんじなのよね・・・」
っなんていう類の会話をどこかで聞いたことがありませんか？ |
